Het droge ogen syndroom

Met droge ogen worden verschijnselen bedoeld die optreden als gevolg van het uitdrogen van het oppervlak van het hoornvlies of oogbindvlies.

Traanvocht heeft belangrijke functies, onder andere het voorkomen dat het oog uitdroogt. Elke keer als je knippert wordt traanvocht over je oog verspreidt, dit heet de traanfilm. Deze traanfilm zorgt ervoor dat het oog niet uitdroogt en dat het beschermd wordt tegen kleine infecties. Wanneer er niet genoeg traanvocht wordt aangemaakt of wanneer het traanvocht geen goede kwaliteit heeft kan je last krijgen van droge ogen.

De meest voorkomende oorzaak van droge ogen is een verminderde productie van traanvocht. Dit kan weer het gevolg zijn van een verstopte traanklier of van het gebruik van medicijnen. Van orale anticonceptie (de pil) is bekend dat de productie van traanvocht geremd kan worden door het gebruik van de pil. Andere veroorzakers van een verminderde productie van traanvocht zijn zenuwaandoeningen en hormonale factoren (overgang). Een andere oorzaak van droge ogen is een toename van de verdamping van het traanvocht. Dit ontstaat als je veel tijd doorbrengt in ruimtes waar de airconditioning aan staat of in ruimtes met centrale verwarming. Ook ontstaat het als je onvoldoende met je ogen knippert, de traanfilm wordt dan niet voldoende verdeeld. Dit gebeurt vaak als mensen geconcentreerd bezig zijn met werk achter de computer. Deze symptomen worden soms erger wanneer de ogen blootgesteld worden aan wind, rook, droge lucht of na geconcentreerd lezen. De klachten verminderen wanneer de ogen gesloten worden.

Omdat de oorzaak niet altijd gevonden kan worden, ben je vaak bezig met symptoombestrijding. De klachten kunnen wel verlicht worden zodat ze weer draaglijk worden. Als eerste zou de oorzaak aangepakt moeten worden, maar dit lukt in bepaalde gevallen niet. Belangrijk is om verergerende factoren (airconditioning, rook) te vermijden. Kunsttranen kunnen worden toegediend als vervanging van de eigen tranen en ze moeten regelmatig worden toegediend. (Mens en Gezondheid/ Foto: mybesteyeglasses.com)

Appelazijn biedt ontzettend veel gezondheidsvoordelen. De meeste werkzame stoffen zijn aanwezig in ongefilterde appelazijn. Je kan dus het beste troebele appelazijn kopen. Houd er evenwel rekening mee dat je nooit onvermengde appelazijn moet drinken, aangezien dit je slokdarm kan irriteren en beschadigen. Meng twee eetlepels appelazijn en