Hoe rokershoest behandelen?

Een rokershoest komt voor als het gevolg van schade aan de trilharen, kleine vezels in de luchtpijp en de bronchiën, die verantwoordelijk zijn voor het helpen uitscheiden van slijm dat zich in de luchtwegen ophoopt.

Daar de trilhaartjes beschadigd zijn en de sigarettenrook nog meer giftige stoffen naar binnen brengt, zal het slijm zich in de longen ophopen. Sommige cilia kunnen zich ’s nachts herstellen, waardoor de roker ’s ochtends overmatig zal beginnen hoesten om het overtollige slijm naar buiten te krijgen. Na verloop van tijd zullen ook deze cilia uitgeschakeld worden en krijgt de roker ernstige ademhalingsproblemen. Als gevolg van het roken kunnen er twee soorten hoest voorkomen. Het eerste type hoest is een reactie op de geinhaleerde toxines en long irriterende stoffen. Dit is een droge hoest en stopt meestal nadat alle rook weer uit de longen is. De tweede soort is bij langdurige rokers en een hoest geeft die regelmatig terugkomt ook wanneer men niet rookt. Een rokershoest is meestal een natte hoest, die productief is en slijmen geeft. Dit slijm kan helder wit zijn, geelgroen, donker van kleur of met bloed vermengd zijn. Geelgroen slijm kan een teken zijn van infectie die optreedt als complicatie van het langdurig roken. Infecties zoals een bronchitis of longontsteking zijn het meest voorkomend. Symptomen die samen met een rokershoest kunnen optreden zijn kortademigheid en een pijn op de borst, piepende ademhaling (een fluitend geluid bij het ademen) en een krakend, bubbelend geluid tijdens het ademen. Deze symptomen verergeren na verloop van tijd, tenzij men stopt met roken. Een rokershoest die samen gaat met een chronische bronchitis kan extra symptomen geven zoals: verandering van alertheid, vermoeidheid, zwakte gevoel, verwardheid, angst, duizeligheid, bleekheid of cyanose (blauw verkleuring) van de huid. De complicaties van een chronische bronchitis kunnen levensbedreigend worden. Een rokershoest kenmerkt zich ook door het ochtendhoesten. Tezamen met een ochtendhoest, zal een zware roker een productieve hoest hebben met slijm productie. Het beperkt zich op dit moment niet meer tot een ochtend gebeuren, maar zal ook gedurende de dag meermaals voorkomen. De slijmen zijn bij zware rokers vaak ook donker van kleur door de giftige stoffen en teer uit de sigarettenrook.

Siropen zoals de rokerssiroop zijn een goed hulpmiddel om de symptomen te verlichten. Een rokershoest kan in het beste geval genezen door te stoppen met roken. Hoe langer iemand rookt, hoe moeilijker deze zal kunnen stoppen en hoe meer blijvende schade er zal zijn. Er kunnen dan complicaties optreden zoals het ontstaan van longkanker, chronische bronchitis (COPD) en andere vormen van chronische obstructieve pulmonaire ziekten zoals emfyseem. Stoppen met roken is zeer moeilijk omwille van de verslavende aard van de nicotine in de sigaretten. Het vraagt veel doorzettingsvermogen en steun van mensen uit de omgeving. Men kan tegenwoordig onder begeleiding stoppen met roken, waarbij ook medicatie kan toegediend worden die het helpt vol te houden. (degezondheidswinkel/Foto:

zenpype)