Hälsosamma föreläsningar
- - fysisk och psykisk ohälsa bland äldre.
Martina Söderman vill inspirera senio
Lena Nordbäck medverkar och vi får hit näringsfysiologen Fredrik Paulún som kommer prata om hur det går att näringsmaximera sitt matintag och hur positivt det är att det ger så snabba resultat, även på äldre dagar, berättar Martina.
Dessutom kommer professor Mai-Lis Hellénius prata om det farliga stillasittandet och ge enkla tips på hur det går att minska stillasittandet i vardagen.
- - met i Kista servicehus. Information och 08-508 01 530.