Ta hand om din hud i vinter
Kyla, vindar, snö, torr luft, stora temperaturförändringar mellan inom- och utomhusluft samt kliande tröjor och halsdukar kan suga livet ur huden och ge upphov till irritation, stramhet, utslag och blämmor. Men det finns mycket du kan göra för att skydda huden i vinter.
På sommaren är vi ofta duktiga på att ta hand om huden, med solskydd, svalkande after sun och peelingar. Men glöm inte att vintern är en tuff period. Temperaturskillnaderna mellan inomoch utomhus och den krävande utemiljön i form av kyla, regn och snö är en tuff prövning.
Den kalla, torra luften torkar lätt ut huden och orsakar ansamlingar av döda hudceller, vilket gör att lystern i huden lätt tynar bort.
Anpassa rutinerna
Det finns inte en magisk produkt för torr vinterhud. Däremot är det viktigt att du har hudvårdsrutiner som funkar. Rutinerna bör vara anpassade efter just din hud; torr, blandad eller fet.
Se till att rengöra huden ordentligt och investera i riktigt återfuktande och återfettande rengöringsprodukter.
Byt ut lotions till tjockare krämer eller oljor som innehåller ingredienser som isolerar huden och behåller fukt. Låt gärna produkterna vara oparfymerade och ekologiska.
Det här bör du undvika
Försök att duscha kort och använd ljummet vatten. Ångande duschar och bad kan lätt torka ut huden.
Undvik också att trä på dig blöta strumpor och handskar då dessa kan orsaka klåda, sprickor och sår.
Blött hår i kalla temperaturer kan skada hårbotten. Håll dig även borta från hårda skrubbar och peelingar samt alkoholbaserade ansiktstoners.
Hitta hellre något djupt återfuktande, exempelvis en lera eller en mjukgörande lätt skrubb.