Så ska jag börja älska vintertid

Jag skulle kunna

skriva om hur ur mycket jag hatar vintertid. Jag skulle kunna skriva om m att det känns mörkt i Stockholm, Sverige och världen just j t nu.

Men jag låter bli. I stället listar jag fyra positiva saker som är helt underbara med att det rent bokstavligt talat kommer att bli ännu mörkare den här helgen.

✔ En timmes extra sömn!

Finns det något bättre? För oss morgontrötta kan en timmes extra sömn göra underverk – och snyggare ska man visst bli av att sova lite extra. Skönhetssömn är en grej har jag hört.

✔ Levande ljus! För oss med kontorstider innebär vintertid att det redan är mörkt när vi kommer hem från jobbet. Och vad betyder det? Jo, att det är dags att ta fram värmeljusen och tändstickorna a – för nu har den mysigaste tiden på året startat!

✔ Ljusare morgnar! Det blir faktiskt inte bara mörkare, det blir ljusare också. På morgonen vill säga. Jag blir glad av dagsljus – och vintertid innebär därmed att jag blir glad tidigare på dagen – härligt!

✔ Mer återhämtning! Enligt sömnforskare are re är morgonljuset dagens viktigaste ljus, läser j jag i tidid ningen Land. Det ställer dygnsrytmen – vi blir pigga, för att sedan bli trötta och somna på kvällskvisten. Det är speciellt viktigt för oss kvällspigga, som annars har svårare att somna. Perfekt ju!

Helt ärligt, efter sju utropstecken och krystade vintertidshyllningar känns det bara lite bättre – och mycket förljuget.

Hur mycket jag än vi vill förvandla mörker till ljus är världen inte i svartvit. Det finns en gråskala. Och där får man tillåta sig känna att det är tungt tun och mörkt i världen just nu – och samtidigt ta vara på ljusglimtarna. Som att få sova en timme extra på söndag. sö

”

Bara lite bättre – och mycket förljuget.