Temperatur

Det är viktigt att kroppen kan uppfatta kyla och värme. Först och främst är det viktigt att de inre organen alltid har rätt temperatur för att fungera optimalt, men förmågan att känna kyla och värme skyddar dig även från skadliga temperaturer. En rad nerver i huden hjälper dig att känna temperaturen i armar och ben. Hjärndelen hypotalamus övervakar kärntemperaturen, det vill säga temperaturen mitt i kroppen.

Människor är varmblodiga djur och genererar enorma mängder värme när socker förbränns för att skapa energi. Denna process bidrar till att hålla människor varma, men för att ha en konstant temperatur måste det göras små justeringar hela tiden. Dessa kompenserar för förändringar i omgivningen eller i aktivitetsnivån. Hjärnan talar om för kroppen att svettas eller skaka för att uppnå omedelbara förändringar i kroppstemperatur, men för mer långsiktiga förändringar ökas eller hämmas produktionen av hormonet thyroxin. Detta hormon reglerar hur snabbt kroppen förbränner socker, och därmed hur mycket energi som produceras.