Det senaste inom vetenskap

Att övervaka stress

Teknologin avslöjar om du är inne i en tuff period.

-

Det finns många elektronis­ka prylar som påstår att de kan hjälpa dig att kontroller­a stressnivå­erna genom att mäta puls, andning, syremängd i blodet och hudens förmåga att utsöndra ämnen. Tanken är att det ska hjälpa dig att identifier­a och på så sätt undvika saker som utlöser stress.

Även om delar av vetenskape­n bakom dessa mätningar är begripliga är det inte alltid lätt att förstå vad de egentligen betyder. Ett exempel är att tiden mellan varje hjärtslag är mer konstant när du är stressad, men även när du är upphetsad. En apparat som registrera­r dessa förändring­ar vet inte vilket slags humör du är på eller vad du gör och kan då inte heller avgöra om du är stressad eller upphetsad.

 ??  ?? Tidsinterv­allerna mellan hjärtslage­n varierar när människor slappnar av och blir mer regelbundn­a vid stress.
Tidsinterv­allerna mellan hjärtslage­n varierar när människor slappnar av och blir mer regelbundn­a vid stress.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden