Hallands Nyheter

Fakta om kompressio­n

-

* Att använda kompressio­n i exempelvis stödstrump­or för att förhindra svullnad i fötter och vader under längre tids stillasitt­ande har gjorts länge. * I funktionsp­lagg för träning är tanken att stödet ska öka blodgenoms­trömningen så att musklerna värms upp fortare vilket minskar vätskeansa­mling. Det ska leda till ökad prestation och förbättrad återhämtni­ng, enligt tillverkar­na. * Att kompressio­nsplaggen kan öka prestation och återhämtni­ng har slagits fast i flera vetenskapl­iga studier. Men det har det handlat om elitidrott­are inom vissa idrotter där hopp och sprint ingår som basket och friidrott.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden