Stressa inte på väg till jobbet

CYKEL: Motionscyklar du till jobbet? Om det sker i stadstrafik bör du kanske tänka om.

Tidningen Fitness for men skriver nämligen att den som cyklar i stan inte bör cykla snabbare än 15 kilometer i timmen. Detta beror på att stadsluften ofta är förorenad av gifter och avgaser. Ju snabbare du trampar desto djupare andetag tar du – och om andetagen blir för djupa kan du få ner för mycket toxiner i lungorna.