Rasade i vikt.
Med hjälp av en extrem bantningsmetod tappade Thord Axelsson 35 kilo på mindre än tre månader.
Efter att ha testat en mängd olika bantningsmetoder har Thord Axelsson nu hittat rätt. På två månader och tre veckor gick han ner hela 35,5 kilo.
I februari tog han hjälp av Cambridgemetoden, en lågkaloridiet som går ut på att man äter kostersättning i stället för mat.
– Efter tre dagar försvann hungerskänslan och sedan gick det i racerfart. Jag satte ett mål och nådde det och sedan körde jag lite till, berättar Thord Axelsson.
I 30 ÅR har Thord pendlat kraftigt i vikt, som mest vägde han 130 kilo. För åtta år sedan fick Thord beskedet att han hade typ 2-diabetes och livet innan kilona rasade var omständligt och jobbigt. Han var tvungen att vända sig till specialbutiker för att få tag i kläder som passade, han hade värk i benen på grund av diabetesen och det var kämpigt att ta sig ur bilen och att gå i trappor.
– Alla negativa känslor är som bortblåsta. Den enda uppoffringen jag har gjort är att inte dricka vin och äta gott på helgen.
– Jag gjorde en diabeteskoll när jag slutade med dieten och jag hade toppvärden. Nu har jag slutat med medicinen. Hur ska du göra för att behålla din nya vikt?
– Jag har slarvat under sommaren och gått upp några kilon. Det är lätt att bita ihop under en tid, men när vardagen kommer blir det svårare. Nu ska jag sätta igång med en ny kur och sedan fortsätta med 5:2-metoden.
JUST 5:2-METODEN ÄR något som Magdalena Laffrenzen, dietist på sjukhuset i Varberg vill lyfta fram. Metoden går ut på att man drar ner på kalorier och fastar ett bestämt antal dagar i veckan.
– Den dieten kan vara ett hållbart sätt att få i sig ett lägre energi- intag. Den stämmer också bra överens med de näringsrekommendationerna som vi har, säger Laffrenzen. Vad tycker du om Cambridgemetoden?
– Det är en extrem bantningsmetod och kan vara en bra kick off för att komma igång. Du ser ett snabbt resultat och motivation är viktigt. Men det stora arbetet med en livsstilsförändring kvarstår. Jag avråder från metoden om man har insulinbehandlad diabetes eller är gravid. Det finns även medicinska risker med en kraftig viktminskning, som till exempel gallsten.
Thord Axelsson, 53, testade en extrem bantningsmetod och gick ner 35 kilo – på mindre än tre månader. – Motivationen är på topp, säger han.
FÖR THORD AXELSSON har metoden fungerat bra som motivationshöjare och han är förvånad över hur pigg han kände sig under tiden han levde på gröt, soppor och shakes gjorda av pulver.
– Andra bantningsmetoder jag har testat har varit omständiga och jag har fått ont i huvudet och har till sist börjat fuska. Att gå ner i vikt utan att bli hungrig är värt jättemycket. Jag gick ner 6-7 kilo redan första veckan.
”Jag gjorde en diabeteskoll när jag slutade med dieten och jag hade toppvärden. Nu har jag slutat med medicinen”
THORD AXELSSON