Sportiga klarar smärta bättre HALLAND:
KAN DET HÄLSOSAMMA BLI OHÄLSOSAMT?
– De som tränade mycket hade mer ont, men mådde ändå bättre, berättar doktorand Julia Söderström Malmborg.
Idén till studien föddes när Julia Söderström Malmborg läste biomedicin med inriktning fysisk träning på Högskolan i Halmstad. Inställningen bland dem som läste ett idrottsprogram var ofta att det gärna fick göra lite ont att träna och att det var oerhört viktigt att äta rätt.
– Att ta med sig kvarg på bio var liksom ingenting konstigt, det var självklart, säger hon.
Julia funderade mycket på hur det faktum att man läste och lärde sig mycket om kost och träning påverkade ens egen hälsa.
– Det fanns något spännande här, en liten fixering som jag inte såg själv förrän jag så att säga kom ut på andra sidan.
FRÅGAN HON STÄLLDE sig var: när blir det hälsosamma ohälsosamt? I sin studie, som är ett samarbete mellan FOU Spenshult och Högskolan, inkluderade hon 118 studenter från ett idrottsinriktat program och 89 från ett ekonomiprogram.
– Vi tittade på upplevd hälsa hos de här studenterna genom att ställa frågor kring smärta, fysisk aktivitet och ortorexi, vilket är när man har en överdriven fixering vid hälsosam mat.
Resultatet blev att studenterna på idrottsprogrammet rapporterade * * * smärta i högre utsträckning, men mådde samtidigt bättre.
– Det tyckte vi var paradoxalt eftersom smärta är något som sänker livskvalitén, säger Julia.
STUDIEN VISADE OCKSÅ att var tredje person på idrottsprogrammet var fixerad vid mat jämfört med var sjätte på ekonomi.
Julia är tveksam till om inställningen ”lite ont är väl bara bra att ha, det visar att man tränat hårt” är hälsosam.
– Jag tänker att om man utbildar sig inom träning ska man vara en förebild för andra och ha med sig att träning och mat inte är allt. Hälsa är så mycket mer och ens kropp ska hålla i många år, säger hon.
Hon får medhåll av Stefan Bergman, forskningschef vid FOU Spenshult.
– Från idrottsmänniskor har jag fått frågan om de kan ta någon bra värktablett för att kunna träna hårdare. Den frågan har jag inte fått från några andra människor, säger han.
Resultatet från studien fick Julia att gå vidare.
– Nu studerar vi en grupp högstadieelever i Malmö som går en idrottsgrundskola där vi ställer mer specifika frågor om smärta.
Smärta upplevs olika beroende på vem du frågar. Det visar en studie som gjorts med en grupp unga vuxna som studerar träning kontra ekonomi.
DE 153 ELEVERNA som deltar följs från årskurs 7 till 9. Men här visar de preliminära resultaten att de yngre inte mår lika bra av sin smärta som högskolestudenterna.
– Ungefär en tredjedel uppger att de har ständig smärta i någon del av kroppen och hälften har ofta smärta och de tycker att det påverkar deras hälsa negativt.
Studien blir klar nästa år och kanske kan frågetecknet då rätas ut.
– Förhoppningsvis kan jag knyta ihop säcken och få svar på frågan när det hälsosamma blir ohälsosamt, säger Julia och tillägger:
– Det kanske handlar om en balans. Det är många barn och vuxna i dag som rör sig mindre och äter sämre, och nu tittar jag på deras extrema motsats. Kanske skulle de här grupperna behöva närma sig varandra lite.
FOU Spenshult är en stiftelse som bedriver forskning kring smärta och sjukdomar i muskler, leder och skelett. Stiftelsen firar i år tioårsjubileum och drivs med stöd från bland annat Region Halland och Reumatikerförbundet.
Verksamheten finns sedan tre år tillbaka i anslutning till Vårdcentralen Bäckagård men bedrevs tidigare vid Spenshults sjukhus.
10-12 personer är fast knutna till verksamheten, men har i stor utsträckning sin anställning vid universitet eller högskola. Stiftelsen handleder också studenter och läkare under specialistutbildning som gör vetenskapliga projekt.