Ann Willbrink finner glädje i träning. Som vanligt bjuder hon på sommargympa på Skrea strand.

FALKENBERG: ”ATT TRÄNA UTE ÄR DET BÄSTA JAG VET”

– Jag älskar träning och vill sprida träningsglädje, säger Ann Willbrink när regnet öser ner över Skrea strand och inget verkar stoppa Ann och hennes kompisar.

”Träning är inte alltid roligt, men det ger mycket glädje.”

Ann Willbrink tränar i stort sett varje dag. Två dagar i veckan tränar hon med en personlig tränare, dessutom cyklar och löptränar hon. Men så har det inte alltid varit. Ann blev mamma vid 17 års ålder. Hon gick upp mycket i vikt i samband med graviditeten och kilona ville inte ge med sig när sonen var född.

– Jag vägde som mest 100 kilo, minns Ann Willbrink.

”Detta är inte jag” kände Ann som innan hon blev gravid höll i gång med tennis och squash. Hon bestämde sig för att ta kontroll sitt liv och började i långsamt tempo sin stora livsförändring. Promenader och nyttigare mat blev starten. Sedan gick det av bara farten. Promenaderna blev löpning och i kombination med att Ann förändrade sin kost försvann de överflödiga kilona, energin och glädjen fanns återigen i livet. Sedan dess har Ann hållit formen.

– Jag äter allt, men undviker socker och vitt bröd. Förbud ökar suget, säger Ann.

HON HAR JUST avslutat ett träningspass på Skrea strand. Deltagarna som löptränat och styrketränat tillsammans under en timma har lämnat stranden. Kvar i den regnblöta sanden står Ann och verkar helt oberörd.

– Träning är inte alltid roligt, men det ger mycket glädje, förklarar Ann.

Under sommarmånaderna tar hon sig till stranden varje onsdagsmorgon. Där tar hon emot de deltagare som vill vara med.

– När jag började med passen var det för att locka dem som inte vågar på till gymmet att pröva på att träna. Jag har hållit pass i tre år och för ett år sedan började jag med egna pass, en gång i veckan.

ANN ERBJUDER TRÄNING som i princip alltid är gratis och den utövas alltid utomhus.

– Jag vill inte ta betalt, för jag vill att alla ska ha möjlighet att vara med.

Under vinterhalvåret träffas de kvinnliga deltagarna på Vallarna och ingen vet på förhand vad som ska hända.

– Jag hittar ofta på nya pass och gör det jag känner för. Min tanke är att de som deltar ska få pröva på något

Bild: OLA FOLKESSON TRÄNINGSGLÄDJE. Ann Willbrink tränar mycket och gärna och vill att fler ska på uppleva träningsglädje. Under sommarmånaderna har Ann Willbrink två träningspass på Skrea strand varje onsdagsmorgon.