Livets gång.
FALKENBERG: ”JAG PLÅGAR INTE MIG SJÄLV LÄNGRE”
Hanna Mjöberg, 32, som tävlade i thaiboxning på internationell nivå följde med en kompis på yoga. Hon skulle bara testa lite.
”Jag hade gått en match och var ganska mörbultad när jag blev tillfrågad av en kompis om att hänga med på yoga.”
– Jag trodde att jag var smidig och stark, men det var jag inte, säger Hanna och ler.
Hanna insåg vid besöket att det fanns mer att lära, både fysiskt som mentalt. En helt ny värld. Hon föll direkt för de nya kunskaperna.
– I ashtangayogan arbetar man inte så mycket med muskler utan med lås. Framför allt ska man arbeta med de små låsen i kroppen. Det är mycket mental teknik – men alla kan. Andningen är viktig. Man gör den i takt med rörelserna. Genom andningen når man djupare in i sig själv.
Just det mentala har blivit viktigt för Hanna. Hon går upp tidigt varje dag, utom vid fullmåne, för att hinna göra asana positioner. Passet på 1 timma och 45 minuter utför hon i den shalan, yogastudio, som sedan några år finns på Glommens thaiboxningsklubb i Falkenberg.
Samtidigt läser hon till redovisningsekonom på en yrkeshögskoleutbildning i Kungsbacka. Just nu gör hon praktik på Region Hallands regionkontor i Halmstad.
HANNA SOM ÄR uppvuxen i Glommen i en idrottsintresserad familj gick ekonomiprogrammet på gymnasiet och har i flera år arbetat som personlig assistent i Falkenberg under somrarna för att resten av året tävla, arbeta och utbilda sig inom thaiboxning och yoga på andra håll. Före yogan höll hon i flera år på med thaiboxning.
– Det var när pappa fyllde 50 år och familjen åkte till Thailand vi upptäckte thaiboxning. Jag blev helt såld och ville bara tillbaka till Thailand, jag var 16 år då, minns Hanna.
Familjen, med pappa SvenArne Mjöberg som stark motor, startade Glommens Thaiboxningsklubb när de kom hem. Klubben har betytt mycket för Hanna, även om hon varit mycket utomlands.
HANNA TILLHÖRDE världseliten i thaiboxning. Men thaiboxning är en tuff sport, redan när hon var 22 år var hon väl medveten om att sista tävlingen var en tidsfråga.
– Det var svårt just då, jag behövde göra grejer så att det hände saker hela tiden, jag hade gått en match och var ganska mörbultad när jag blev tillfrågad av en kompis om att hänga med på yoga. Jag följde med.
Hanna trodde hon var smi-
dig och stark, men insåg att med en annan teknik och träning gick det att nå andra nivåer för att hitta samma lugn som i thaiboxningen men där balansen saknades. Dessutom föll hon direkt för den mentala och andliga dimensionen i den moderna form av ashtangayogan hon mötte.
EFTER SIN SISTA fight 2012 i thaiboxning inriktade hon sig helt och fullt på ashtangayogan. Hanna är i dag en av få i Sverige som blivit auktoriserad ”level 2 teacher” av Sharath Jois på Shri K Pattabhi Jois Ashtanga yoga Institute i Mysore i Indien. Diplomet, som hon fick i juli i år, hänger vid dörren inne i shalan där hon och systern Sara, som också är utbildad yogainstruktör, leder yogapass.
– Jag älskar att gå in för saker, men det måste vara bra sådana. Det är en livsstil, jag behöver balans. Jag vill inte ha sönder mig och jag plågar inte mig själv längre. Då klarar man mer stress. Det känns bra att kunna dela med sig av det.