Magyar har sett idrottens baksida
HALMSTAD: Richard Magyar liknar livet som fotbollsspelare vid en mental bergoch dalbana. Nu vill han hjälpa andra som har mått psykiskt dåligt.
Fotbollsproffset Richard Magyar lever många unga killars drömliv. Men som nybliven ambassadör för organisationen Suicide Zero vill han även prata om idrottens baksida. Och om hur dåligt han själv har mått.
– Jag har inte haft direkta självmordstankar, men varit deprimerad och upplevt psykisk sjukdom. När jag kom ur det så började jag reflektera över hur livet som fotbollsspelare påverkat mig och på om jag kan hjälpa andra. Nästan alla självmord har sin grund i psykisk ohälsa, säger han.
Hans egen tunga period utlöstes av en kombination av kärleksbekymmer, sjukdom i familjen och problem inom fotbollen, men generellt tror han att idrotten skadar många unga människor.
– Som idrottare så blir du ständigt bemött utifrån din prestation och omedvetet så placerar du din självkänsla i andras händer. Det kan leda till extrema emotionella berg- och dalbanor. Och det är inte ovanligt att tränare råskäller på sina spelare, säger Richard.
HAN MENAR OCKSÅ att det finns mycket machokultur inom fotbollen, som gör det svårt att berätta att man mår dåligt.
– Både spelare och tränare skulle behöva reflektera över sin jargong. Att prata om sina känslor tycker jag är det manligaste man kan göra.
Som ambassadör för Suicide Zero kommer han nu på olika sätt att verka för att minska den psykiska ohälsan och antalet självmord i Sverige. Bland ambassadörerna finns redan exempelvis skådespelaren Mia Skäringer och friidrottaren Mattias Sunneborn.
– Vi kan alla göra något, som att lära oss känna igen olika varningstecken. Men vet exempelvis att omvälvande händelser som arbetslöshet, skilsmässa och dödsfall kan utlösa en depression. Vilka personer har jag i min närhet som befinner sig i riskzonen? Kan jag sträcka ut en hand och fråga om vi ska ta en promenad och prata lite?
Richard menar att det bästa är att våga ställa raka frågor, till och med ”har du funderat på att ta ditt liv?”.
– Den frågan är jättejobbig att ställa, men det är bättre att fråga en gång för mycket än för lite.
Som 17-åring, under ett besök i USA, blev Richard själv vittne till ett självmord.
– Det är något som följt med mig sedan dess. Jag pratade med killen strax innan han sköt sig och jag har tänkt mycket på hur lugn han var och hur han lyckades dölja vad som pågick inom honom.
NYÅRSDAGEN ÄR DEN dag på året då det begås flest självmord i Sverige. Richard uppmanar oss därför att ta oss tid för varandra och våga prata om även svåra saker.
– När man mår dåligt så känner man sig väldigt ensam, men det är man ju inte. Det finns så många som vill att man ska leva.