Harmoni I Kropp & Själ (Sweden)
Sätt kroppen i rörelse
”Större rörelser som aktiverar fler muskler kommer ge dig mest lön för mödan. För att hålla träningspassen korta, välj övningar som dessa där många delar av kroppen får jobba samtidigt.”
Harmoni I Kropp & Själ (Sweden)
”Större rörelser som aktiverar fler muskler kommer ge dig mest lön för mödan. För att hålla träningspassen korta, välj övningar som dessa där många delar av kroppen får jobba samtidigt.”