Harmoni I Kropp & Själ (Sweden)
Iste på salvia
Studier har visat att salvia kan minska frekvensen av värmevallningar. Lägg 1 msk färsk eller torkad salvia i 2,5 dl varmt vatten. Låt dra i 5–10 minuter. Sila, kyl och drick.
– Danielle Miller, naturläkare i Seattle