Fänkålsfrön

Fänkål är ett karminativum, en förening som kan skingra gas i mag-tarmkanalen. ”Du hittar fänkålsfrön på avdelningen för kryddor i de flesta mataffärer, och i indiska mataffärer säljs de som en hjälp för matsmältningen. Prova att tugga och svälja en halv tesked frön i slutet av dina måltider.” – Andrew Weil, kolumnist på Prevention och grundare av och chef på Arizona

Center for Integrative Medicine