SNABBA BÖNOR

Det har blivit alltmer vanligt med bönor både till lunch och till middag. Bönor är billiga, mättande och proteinrika. I dag kan vi köpa dem färdiga att hälla i salladen eller lunchlådan, enkelt och snabbt. De nya ekologiska bönorna från Zeta är utan lag vilket gör dem extra proteinrika eftersom proteinet inte sköljs bort med lagen. De kommer i en lättöppnad förpackning och kan tillagas direkt i påsen med en aning vatten eller ätas direkt, precis som de är. Bönorna – kidney, kikärter, svarta bönor och linser – säljs i 150 gram stora ståpåsar och kostar cirka 20 kronor.