Hampafrön

Äter du nötkött för proteinernas skull, så testa hampafrön. De ger dig mer protein per gram. Samtidigt får du omega-3-fett, magnesium och järn. Och nej, du blir inte påverkad av de små fröna... men kanske blir du lite förvriden i ansiktet om du äter för många, för de är lite beska.