Så här förvarar du dem

Förvara aldrig frön i direkt solljus. På grund av det höga fettinnehållet blir de lätt härskna. Hitta ett torrt och mörkt ställe, t ex i en tätslutande glasburk eller en påse i köksskåpet. Undvik dock att förvara i närheten av starkt luktande varor som kryddor.

Om du hittar ett bra erbjudande så kan du slå till på flera påsar på samma gång, för de flesta fröna kan frysas in. I frysen är hållbarheten ungefär ett år. Hållbarheten i rumstemperatur kan du se här i rutan till höger.

Hållbarhet i rumstemperatur

Solrosfrön: 5 mån.

Chiafrön: 6 mån.

Pinjenötter: 3 mån.

Pumpafrön: 6 mån.

Vallmofrön: 5 mån.

Quinoa: 6 mån. Kokt quinoa kan hålla sig cirka 4 dagar i kylskåp.

Sesamfrön: 5 mån.

Svartkummin: 6 mån.

Linfrön: 6 mån.

Kummin: 4 år.

Hampafrön: 12 mån.

Psylliumfröskal: 2-3 år.