8. Hantlar
Starka triceps och biceps? Ja tack! Fram med de så kallade dumbbellsen som är särskilt bra för armarna, men också kan öka intensiteten under alla möjliga andra typer av övningar. Det är en bra idé att ha dem i olika viktklasser.
Starka triceps och biceps? Ja tack! Fram med de så kallade dumbbellsen som är särskilt bra för armarna, men också kan öka intensiteten under alla möjliga andra typer av övningar. Det är en bra idé att ha dem i olika viktklasser.