Illustrerad Vetenskap (Sweden)
65 %
– så mycket minskar din årliga risk att dö om du går 12 000 steg om dagen i stället för 4 000. Det visar en amerikansk undersökning som omfattar människor över 40 år. Alla extra steg minskar dödsrisken, men bara upp till de 12 000 – däröver har extra steg av allt att döma ingen betydelse.