Kamp eller flykt

Ett hjärtslag börjar i sinusknutan, en grupp specialiserade muskelceller i höger förmak. Sinusknutan fungerar som en naturlig pacemaker genom att den genererar elektrisk ström som går genom hjärtat och gör att det drar ihop sig. När du vilar händer detta i genomsnitt 60 till 100 gånger i minuten. Vid stress, till exempel om du skulle träffa på ett rovdjur, utlöses automatiskt en kamp–flyktreaktion.

Den innebär att hormonerna adrenalin och noradrenalin utsöndras, vilket ändrar strömmen i sinusknutan och ökar hjärtfrekvensen. På så sätt kan kroppen förses med mer näring så att den är redo för att kämpa eller fly.

”Under ett genomsnittlig liv slår hjärtat över två miljarder gånger.”