Kuratorn: Oron kan öka när du stressar
Färre möten och mer stress.
Det ser Kristina Palmér, kurator och legitimerad psykoterapeut, skapar oro.
– Vi hinner inte skapa goda relationer, säger hon.
Enligt Polisen och statistiken är Ekerö en trygg plats. Trots det upplever många en oro. Det kan bero på en jäktig vardag och få tillfällen att skapa ett tryggt nätverk, enligt Kristina Palmér, kurator och legitimerad psykoterapeut vid Ekerö vårdcentral.
– I och med att Ekerö är en sådan kommun att många flyttar hit och hinner inte skapa relationer, säger hon.
Även sociala medier har en stor påverkan på hur otrygghet skapas.
– Där kanske ungdomar är mer utsatta. De sitter uppkopplade väldigt mycket och det kan kanske bidra till att det inte blir så många fysiska möten, säger Kristina Palmér.
Hon tror även att medierapportering från omvärlden påverkar.
– Vi försöker att kontrollera oron genom att tänka på allt som kan hända. Matas vi med oro ökar oron, så tror jag att det är med många människor, säger hon.
Att möta andra människor och prata med varandra mer tror hon skulle hjälpa många som upplever en oro.
– Vardagliga möten med människor där vi kan diskutera stort och smått. Både det som är roligt och det som är jobbigt är viktigt att kunna dela med andra, säger Kristina Palmér.
Matas vi med oro ökar oron.