4/ Bäst för veganer

VEGA PROTEIN & GREENS VANILLA, CIRKA 250 KRONOR FÖR 5,5 DECILITER, MYVEGA.COM

Inget slår ärtor när det gäller mjölkfria proteiner. Ärtprotein, som är huvudingrediensen i det här pulvret, innehåller tre gånger så mycket arginin som vassle. Studier visar att ett högt intag av denna aminosyra kan bidra till bättre uthållighet och prestation, samt bättre blodflöde. Den söta vaniljsmaken döljer effektivt den oönskade smaken av grönt, bland annat spenat och broccoli.

näringsfysiolog från Louisville; redaktör för Examine.com, en sajt om kosttillskott; näringsfysiolog i Rochester i New York och kostrådsexpert på