MIDDAG FÖR ÅTERHÄMTNING

Shiitakesvamp är kända för att vara adaptogena, vilket innebär att de hjälper kroppen att snabbt återhämta sig från alla slags stress. Marinerad tofu, som görs på sojabönor, är lättsmält.

Fytonutrienter ökar stresstålighet och minskar trötthet. Innehåller B-vitamin och magnesium som hanterar stresssymptom. B-vitamin hjälper att producera nödvändiga hormoner mot stress. En bra tryptofankälla, hjälper med avslappning och bättre sömn. Rik på bra mineraler.SHIITAKESVAMP SOCKERÄRTER TOFU MUNGBÖNEGRODDAR SESAMFRÖN