Träning ger bättre skolresultat
Sambandet konstateras i två nya studier.
Tidigare studier har kunnat visa ett samband mellan goda studieresultat och träning – men utan att kunna slå fast vad som leder till vad. För att undersöka detta delade forskare ut fria gymkort till cirka 400 slumpmässigt valda universitetsstudenter i Norge. En lika stor kontrollgrupp med likvärdiga studieresultat fick inget gymkort.
Experimentet visade att 70 procent av dem som fick gymkort sedan tränade betydligt mer än kontrollgruppen – i genomsnitt en gång i veckan.
Gruppen med gymkort fick även bättre studieresultat.
– I praktiken handlar det om färre bommade tentor, säger Mathias Ekström, som är forskare i nationalekonomi vid Norges handelshögskola samt knuten till Institutet för näringslivsforskning i Sverige.
Studenterna fick även fylla i enkäter om sin livsstil och studievanor. Resultaten visar att det främst var de studenter som hade osunda vanor och problem med självkontroll som förbättrade sina studieresultat. Forskarna skriver i artikeln att de ”tolkar detta som att träning är karaktärsdanande och därmed underlättar för individen att få struktur på livet, inklusive studierna”. De såg inga tydliga könsskillnader.
Resultatet får stöd av en annan studie som gjordes vid Lunds universitet tidigare i år. Under perioden 2003–2013 studerades 630 niondeklassare, som hade haft idrott varje dag sedan årskurs ett. Dessa jämfördes med en kontrollgrupp från likvärdiga skolor. Det visade sig att de pojkar som hade daglig idrott presterade betydligt bättre i skolan än kontrollgruppen. Bland flickorna uppmättes dock ingen mätbar effekt, vilket forskarna tror delvis handlar om att de hade högre betyg från början.