TRÄNA SOM EN BALLERINA
Hiplet finns än så länge bara tillgängligt på CMDC i Chicago. Men misströsta inte – här är några andra balettinspirerade träningsformer du kan ägna dig åt:
Barre
SATS var den första gymkedjan att lansera den tidigare nämnda balettinspirerade träningsformen i Sverige, som nu även finns hos bland annat Stockholm Pilates Center, samt hos Nordic Wellness och House of Shapes under namnet Barre Move.
Ballet Beautiful
Mary Helen Bowers dansade med New York City Ballet i över tio år innan hon startade studion Ballet Beautiful, som bland annat haft kunder som Nathalie Portman inför hennes roll i filmen Black Swan. Numera har den som vill möjlighet att ta del av balettinspirerade träningspass genom streamingtjänster på deras hemsida.
Royal Ballet Fit
På Världsbalettdagen förra året lanserade ett av de världsledande balettkompanierna, brittiska The Royal Ballet, en Youtube-serie bestående av tre träningspass med övningar som alla är inspirerade av balett. Passen har titlarna Posture, Barre respektive Center och instruktör är ingen mindre än en av kompaniets stjärnor, ballerinan Tara-Brigitte Bhavnani. Du hittar
klippen på Royal Opera House kanal på Youtube.
Balett
För dig som vill lära dig balett utan andra influenser finns flera olika alternativ. Balettakademien i Stockholm har kurser för alla olika åldrar och preferenser. Vad sägs om balett för 60-plussare, tåskola eller varför inte balettrepertoar för den som redan dansat i flera år? Hos Medborgar
skolan och Studiefrämjandet finns också alternativ för nybörjare.