Ingela fick sin balans tillbaka genom att bugga
I samband med att Ingela Eriksson avslutade en kraftig medicinsk behandling för fyra år sedan märkte hon att hennes balans försvann. Hon började ramla och vingla omkring och sökte till slut hjälp hos sjukvården. Men det var buggen som räddade balansen.
– Jag fick komma till balansmottagningen på Sahlgrenska och där sa de att ”du har ingen balans kvar och det går inte att göra något åt”. Jag fick komma till olika fysiologiska avdelningar för att träna men det blev ingen skillnad. Jag fick gå i korridoren en timme i veckan, men inget hjälpte, säger Ingela.
Hon sökte sig då vidare privat och kom till Centrumpraktiken i Kungälv. Där fick hon äntligen hjälp.
– Fysioterapeuten fick mig att bli modigare. När man ramlar mycket blir man rädd för att röra sig. Han uppmanade mig att träna något roligt och då tänkte jag att dans, det vore kanske något för min träning, säger hon.
För ända tills balansen försvann hade Ingela varit mycket aktiv och dansat bugg. Hon kunde stegen och turerna men insåg att risken att ramla var stor om hon skulle dansa på den nivå hon dansat innan.
– Jag ringde runt till flera dansföreningar och förklarade att min balans var väldigt dålig. Flera föreningar vågade inte ta emot mig men Dansmössens buggkurser sa ja, berättar Ingela.
Hon fick möjlighet att gå en nybörjarkurs eftersom det är färre snurrar där. Ledarna Johanna Korn och Roger Arvidsson såg också till att det alltid fanns en hjälpledare som kunde stötta Ingela när hon dansade.
Kursen har hållits i Sjöstugan i Myggenäs och över femtio unga och äldre deltagare har svängt loss till musiken på onsdagskvällarna.
– För oss var det självklart att hjälpa till. Dans ger ger så mycket, mu
”
Fysioterapeuten fick mig att bli modigare. När man ramlar mycket blir man rädd för att röra sig. Han uppmanade mig att träna något roligt och då tänkte jag att dans, det vore kanske något för min träning.
Ingela Eriksson
siken, beröringen och rörelsen påverkar oss positivt och motverkar till och med depression, säger dansledaren Johanna Korn.
Sista tillfället var i onsdags och dagen till ära fick hon dansa med hjälpledaren Anders Kollbratt från Myggenäs.
– Jag litade inte på min kropp innan jag började bugga igen. Men jag har verkligen märkt skillnad efter den här kursen. Jag dansar faktiskt bättre än jag går, säger Ingela och skrattar.
Johanna Korn håller med.
– Jag tycker det märks skillnad från när du kommer tills du går härifrån. Det är roligt att se. Dans är världens bästa motion, säger hon.
Ingela hoppas kunna hålla igång buggen fram tills nästa höst då det startar nya nybörjarkurser som hon kan delta i. Tills dess ska hon också träna balansen på en bräda i sommarhuset på Orust.
– Tyvärr dansar inte min man, det hade varit perfekt annars, säger hon.
Nu hoppas Ingela att sjukvården ska få upp ögonen för dansens möjligheter att förbättra balansen hos patienter med balansproblem.
– Det vore väl något för sjukvården att tänka på, att dans är ett bra komplement till sjukvårdens fysiologer? För mig var det som en dörr öppnades. Jag blev grinig av att inte dansa, nu känner jag att jag kan dansa igen och balansen är bättre. Det har varit helt fantastiskt, säger Ingela.