1. Me­di­te­ra på mor­go­nen

Stark & smal pa 10 minuter - - KAPITEL 1 -

”Jag bör­jar min dag med en en­kel me­di­ta­tions­öv­ning. Det sät­ter to­nen för min dag och ren­sar skal­len. Jag blir re­do för da­gen som vän­tar”, sä­ger Tif­fa­ny Cruik­shank, in­ter­na­tio­nellt känd yo­ga­in­struk­tör och grun­da­re av Yo­ga Me­di­ci­ne.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.