Mindre trötta

Vi behöver sömn för att fungera och vissa behöver mer än andra, något som kan bero på generna. Sömn och vakenhet styrs av en inre klocka. Den ställer in och upprätthåller den 24timmarscykel som är vår dygnsrytm. En gen som kallas DEC2 är viktig för att kontrollera denna cykel.

Personer med en enkel bokstavsändring i genen DEC2 har en anmärkningsvärd förmåga. De sover i genomsnitt två timmar mindre än resten av befolkningen, utan att känna sig trötta. Det är en sällsynt mutation så forskarna använde möss för att studera den. Möss har många gener gemensamt med människor och behöver precis som oss också sova. När forskarna simulerade samma mutation hos mössen fann de att de kunde hålla sig aktiva längre när hela deras sömncykel förkortades. Denna lilla förändring tycks göra stor skillnad i sömnbehoven.