PÅ JAKT EFTER DIABETES I CENTRUM
Diabetes är en sjukdom som ökar hela tiden och över hela världen. I Tensta centrum pågår en satsning för att fånga upp dem som kan vara i riskzonen. – Vi är här varannan vecka ända fram till midsommar, säger Linda Timm, från Karolinska Institutet.
Projektet, som heter Smart2D, är finansierat av EU och lett av Institutet för folkhälsa och global hälsa vid Karolinska institutet. – Vi är här tre gånger i veckan varannan vecka, säger Linda Timm. Projektet pågår här i Tensta och samtidigt i Hässelby.
Alla intresserade får fylla i ett vetenskapligt utformat formulär, där ålder, vikt, längd, mat- och motionsvanor efterfrågas. Midjemått och BMI, Body Mass Index, kan visa om du behöver undersökas vidare.
– De som är i riskzonen rekommenderar vi att gå till Tensta vårdcentral och ta blodprov, säger Linda Timm. Vi har ett samarbete med vårdcentralen, så provtagningen är gratis.
Projektet riktar främst in
sig på typ 2 diabetes.
– Ja, det är den typ av diabetes som ökar mest och den diabetes som kan förhindras med rätt mat och motion. Övervikt har ofta att göra med diabetes och ett midjemått över rekommendationen kan tyda på det.
Att arbetet riktar sig till invånarna i Tensta och Hässelby är ingen slump. – Fler har diabetes i socialt utsatta områden, säger Linda Timm, det är fastställt. Samtidigt som diabetes är ett välfärdsproblem.
Vad ska man göra om man har risk för diabetes?
– Är du i riskzonen, gå till vårdcentralen och ta ett blodprov. Det är viktigt att äta hälsosamt. Mängden grönsaker och frukt bör öka, särskilt bland äldre. Motion är väldigt viktigt, man behöver röra på sig och all rörelse räknas.
Samtidigt som Linda Timm och hennes kolleger tar midjemått på folk, så står en annan organisation lite längre bort i centrum och informerar om just diabetes.
– Vi informerar om diabetes med anledning av Världshälsodagen den 7 april, säger Fanny Widinghoff från Diabetes Wellness. Diabetes Wellness är en insamlingsstiftelse som samlar in pengar till forskning, information och hjälpmedel till diabetessjuka. De delar ut ett halsband med en liten bricka, som talar om att personen som bär smycket har diabetes. Ellinor Schmidt bär ett sådant smycke.
– Jag har typ 1 diabetes, säger hon, och när jag är med människor som jag inte känner bär jag det här halsbandet. Det kan vara bra att veta om jag svimmar av.
– Det är en billig livförsäkring, säger Fanny Widinghoff.
Fatma Qureshi, Kerstin Gustafsson