Satsar på motion på arbetsplatsen

På GKN har man i stället för friskvårdsbidrag valt att satsa på en aktiv friskvårdsförening. Här finns ett brett utbud av aktiviteter som anställda kan delta i utanför arbetstid.

Det är fredag eftermiddag och spinningpasset i en av GKN:S motionssalar är i stort sett fullbelagt. Under ledning av Gisela Olofsson börjar deltagarna att trampa på sina cyklar.

– Vi har tre spinningpass i veckan och det brukar vara ganska fullt. Vissa är stammisar men det brukar vara en del nya deltagare också, säger Gisela Olofsson.

Catharina Lundgren, en av GKN:S ungefär 2000 medarbetare, har nyligen börjat utnyttja träningspassen på arbetsplatsen.

– Ja, jag har påbörjat mitt nya liv med träning och brukar gå på två pass i veckan. Det är praktiskt att ha träningen i anslutning till jobbet. Om man åker hem direkt är det lätt att man fastnar i soffan i stället för att komma iväg på något pass senare, säger hon.

PÅ GKN BLIR alla anställda automatiskt medlemmar i friskvårdsföreningen. Det innebär att de kan delta i olika motionspass som anordnas utanför arbetstid, till exempel kickboxning, cirkelfys och yoga. Här finns också en idrottshall som man kan hyra, ett relaxrum och ett gym att träna i. Föreningen har dessutom ett tjugotal aktiva sektioner som ordnar aktiviteter med olika inriktningar, till exempel fiske, gympa och orientering – men också konst och aktier.

– Det som är friskvård för vissa kanske inte alls passar andra. Därför försöker vi vara breda och erbjuda många olika aktiviteter och alternativ. Dit hör till exempel rabatterade biobiljetter, Gknloppet och resor till Hemsedal eller Långberget, säger Carina Tapper, chef för företagshälsovården.

CARINA TAPPER VISAR oss till gymmet där vi springer på Sven-olof Höög bland träningsmaskinerna. Under sin tid på företaget har han varit aktiv i friskvårdsföreningen och ser fördelar med en sådan i jämförelse med friskvårdsbidrag.

– Jag tror att friskvårdsbidrag har en tendens att främst locka de som redan tränar, säger Sven-olof Höög.

Att kunna erbjuda träning i anslutning till arbetsplatsen tror de båda är ett mer effektivt sätt för att få fler att börja motionera och att skapa trivsel. Tidigare mätningar som gjorts har visat att ungefär hälften av de anställda på GKN utnyttjar någon av alla aktiviteter eller erbjudanden på ett eller annat sätt.

– Forskningen visar att fysisk aktivitet förebygger ohälsa. Friskvårdsföreningens ambition är att få igång folk att börja röra på sig. Genom att bara prova på ett av våra motionspass kan man få en introduktion till träningen, även om man sedan väljer att inte utnyttja aktiviteterna just hos oss, säger Carina Tapper.

”Friskvårdsföreningens ambition är att få igång folk att börja röra på sig”

CARINA TAPPER

chef för företagshälsovården, GKN