För Etiopien
David Nilsson och fem till i samlad tropp, men längst ner i Gamle Dal tvingades han släppa lite i varje uppförsbacke.
– Jag bestämde mig för att göra mitt eget lopp, men så plötsligt började jag närma mig klungan igen och var bara 5-10 meter bakom.
Och hoppet om en rejält framskjuten placering infann sig,
David Nilsson var nära, men i mål ändå 16 sekunder efter tätduon och 13 efter trean Abraham Adhanom, Eskilstuna IF.
– Jag tycker själv att jag lade upp loppet på ett smart sätt med vetskapen att jag är bra i skogen och bra utför.
BÄST LOKALT LYCKADES Andreas Åhwall, nia, och Peter Gross, tolva, båda från Trollhättan men tävlande för Hässelby SK respektive Strömstads LK.
– De gick hårt från start och jag Damer, 11 600 m hamnade lite i ingenmansland, men så småningom jag fick en löpare i hasorna och kände pressen bakifrån och det var bra. Ett okej lopp, men inte mer, betygsatte Åhwall sin insats.
– Jag är nöjd efter omständigheterna, det har ju inte spruttat i benen direkt och har varit mycket upp och ner den här säsongen. Men nu äntligen har jag inget ont i hälsenan efter en lång skadeperiod och jag är sugen på att komma tillbaka där jag en gång var, sa en ganska nöjd Peter Gross.
I DAMKLASSEN VAR det norskt på andraplatsen och etiopiskt på tredje, på fjärde hittar vi bästa svenska i Jenny Johannesson, Mullsjö SOK, men bördig från Vargön.
Lisa Ring, Nocout, vann Slussprovet och blev sexa i Kraftprovet.