Beyonc ´ es galna diet

BEYONCÉS EXTREMA SMALDIET

Alltid undrat hur Beyoncé kan vara så fit? Nu avslöjas stjärnans bantningsmetoder!

Hennes kropp hyllas över hela världen. Veckans NU! har tagit reda på hemligheten bakom Beyoncés välsvarvade kurvor.

Beyoncé, 33, väckte mycket uppmärksamhet i sin ” nakenklänning” på Met- galan nyligen. Sångerskan som alltid har varit kurvig, såg ut att vara mer slimmad än någonsin. Nu avslöjar hon själv vad som ligger bakom superkroppen: 22- dagarsdieten.

– Om till och med en matälskare som jag klarar av den här dieten, kan vem som helst göra det. Men man måste kämpa i 22 dagar, säger stjärnan i boken ” The 22- day revolution”.

BÖRJADE EFTER GRAVIDITETEN

Dieten går ut på att man inte får äta kött, ägg, mjölkprodukter eller processad mat på drygt tre veckor. Även alkohol är totalförbjudet under den

tiden. Beyoncé har tidigare pratat om sina problem med att hålla vikten, men hävdar nu att hon har hittat lösningen.

– Efter att jag hade fött min dotter ansträngde jag mig mycket för att återfå kontrollen över min hälsa och min kropp. Men jag ville inte ha någon snabblösning. Jag vill vara en bra förebild för Blue Ivy, säger Beyoncé i boken, som dietens grundare Marco Borge har skrivit.

JAY Z HÄNGER PÅ

Dieten är växtbaserad och fokus ligger på att skapa nya hållbara vanor. Enligt uppgift har Beyoncé blivit av med nästan 30 kilo sedan hon började. Enligt uppgift har även Jay Z, 45, hakat på hustruns nya sätt att äta och träna.

– De är som vilket par som helst. De går på gymmet tillsammans så ofta de kan. Han brukar cykla medan hon springer, säger en källa enligt sajten E! News.

På Met- galan nyligen väckte Beyoncé stor uppmärksamhet i sin omtalade ” nakenklänning” från Givenchy. "VEM SOM HELST KAN GÖRA DET"

Stjärnans kurviga kropp verkade vara mer slimmad än någonsin. Nu avslöjar hon själv hemligheten.

"HON GICK UPP MYCKET UNDER GRAVIDITETEN" När sångerskan var gravid med dottern Blue Ivy 2011 gick hon av naturliga skäl upp en del i vikt. Efter det hade hon problem att återfå sin gamla figur.

… och matbilder på rätter som passar in i dieten, som består av mycket vegansk mat.

Under småbarnsåren har stjärnan, precis som många nyblivna föräldrar prioriterat bort träningen. Men sedan hon började med sin nya diet 22- dagarsmetoden har hon enligt uppgift gått ner hela 30 kilo.

På sin Instagram har Beyoncé delat med sig av bilder på sin nya kropp…

” Om till och med en matälskare som jag klarar av den här dieten gör vem som helst det”, har Beyoncé sagt.