Vego

PANNBRÖD MED ARABISKA TILLBEHÖR

-

4 portioner, ca 12 bröd

När jag längtar till min pappas soliga hemland Marocko brukar jag göra farmors auberginer­öra och äta till pannbröd. Bröden måste jäsa länge, men det är väl värt väntan – de blir härligt sega och goda.

Pannbröd

25 g jäst

2 ½ dl ljummet vatten 6-7 dl vetemjöl special 1 tsk flingsalt

Auberginer­öra

2 auberginer, ca 300 g

3 msk olivolja

1 citron, finrivet skal och saft 1 tsk mald spiskummin

1 nypa chiliflake­s

1 vitlökskly­fta, finhackad

1 msk finhackad färsk koriander salt svartpeppa­r

Kamutvete

2 msk smör, t ex mjölkfritt 2 dl kokt kamutvete

Tomatsalla­d

1 ask cocktailto­mater, halverade 1 liten rödlök, finhackad

½ citron, saften

2 msk olivolja

1 msk finhackad färsk koriander salt svartpeppa­r

Myntayoghu­rt

2 dl naturell yoghurt, t ex soja- eller havreyoghu­rt

2 msk finhackad färsk mynta

Pannbröd

1. Rör ut jästen i ½ dl ljummet vatten. Tillsätt 3 msk vetemjöl och rör till en lös deg. Jäs degen övertäckt på ett svalt ställe i 30 minuter.

2. Tillsätt resten av det ljumma vattnet, resten av mjölet samt salt. Arbeta degen kraftigt i några minuter. Sätt att jäsa under bakduk i ytterligar­e 2 timmar.

3. Dela degen i ca 12 bitar och forma till bollar. Kavla ut tunna, runda bröd på väl mjölat bakbord.

4. Stek bröden ett par minuter på varje sida på medelvärme i en stekpanna utan fett, tills de har fått fin färg på bägge sidor. Lägg bröden att svalna under en bakduk för att de inte ska torka.

Auberginer­öra

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Lägg auberginer­na hela på en plåt med bakplåtspa­pper och sätt in i mitten av ugnen. Baka auberginer­na i ca 30 minuter tills de är mjuka. Dela dem på mitten och skrapa ur innehållet. Släng skalet.

3. Hetta upp oljan i en stekpanna och tillsätt auberginek­öttet. Mosa det med en gaffel till en slät röra och stek under omrörning i ca 10 minuter tills det mesta av vätskan har försvunnit.

4. Mixa till en slät blandning tillsamman­s med finrivet citronskal, citronsaft, spiskummin, chiliflake­s, finhackad vitlök och koriander. Smaka av med salt och peppar.

Kamutvete

Hetta upp smöret i en stekpanna och fräs kamutvetet i ett par minuter under omrörning, tills det har fått lite färg och blivit knaprigt. Häll upp i en skål.

Tomatsalla­d

Lägg tomater och lök i en skål tillsamman­s med citronsaft, olja och koriander. Blanda och smaka av med salt och peppar.

Myntayoghu­rt

Blanda yoghurt med finhackad mynta. Servera bröden med alla goda tillbehör.

 ??  ??

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden