«Hilfe, meine Vulva ist überempfindlich!»
Ich (27) liebe den Sex mit meinem Freund. Jedoch bin ich hochsensibel im Intimbereich. Schon leichte Berührungen empfinde ich als unangenehm. Dies führt dazu, dass ich beim Sex schnell überreizt bin, was die Sache schwierig und frustrierend macht. Was stimmt mit mir nicht? Und was kann ich dagegen tun? Liebe Clara Du solltest bei deiner Gynäkologin abklären, ob diesem Phänomen eine körperliche Ursache zugrunde liegt – beispielsweise eine Entzündung. Kann dies ausgeschlossen werden, gibt es die Möglichkeit, mittels eines Lokalanästhetikums in Form eines Sprays die Sensibilität etwas zu dämpfen. Wenn du ein solches an Tagen, an denen es dir wichtig ist, den Sex ungestört geniessen zu können, nutzen möchtest, kannst du dich in einer Apotheke über das rezeptfrei erhältliche Produkt informieren. Ein Nachteil wäre, dass dadurch auch die Empfindungsfähigkeit deines Freundes beeinträchtigt werden würde. Langfristig ist dieses Medikament aber sicher keine Lösung. Es ist daher wichtig, mit deinem Freund zusammen herauszufinden, wie und wo Berührungen im Intimbereich für dich weniger intensiv sind. Ihr könnt beim Vor- spiel den Intimbereich auch ganz auslassen. Es gibt auch dann noch genügend erogene Körperzonen – die Brüste und Brustwarzen, die Innenseiten der Oberschenkel oder den Bereich rund um den Anus.