«Sobald ich verliebt bin, habe ich Panikattacken»
Ich (27) hatte noch nie einen Freund und auch keinen Sex. Wenn ich verliebt bin, spielen meine Gefühle verrückt. Doch dann kommen Ängste auf, ich kriege kaum noch Luft und muss ständig weinen. Ich habe einige schlimme Dinge erlebt in der Vergangenheit. Hängen meine Reaktionen vielleicht damit zusammen? Und wie kann ich diese Panikattacken in den Griff bekommen?
Liebe Sabine Verdrängte Missbrauchserfahrungen – und ich vermute, darum handelt es sich, wenn du von «schlimmen Dingen» schreibst – können sich auf mehreren Ebenen der physischen und psychischen Existenz eines Menschen einprägen. Je nach Alter, in dem jemand eine solche Erfahrung macht, und abhängig von den Möglichkeiten und Ressour- cen, die jemand hat, um damit umzugehen, ist das Erlebte dem Bewusstsein des oder der Betroffenen mehr oder weniger zugänglich. Wenn jemand diese traumatischen Erfahrungen komplett von seinem Bewusst- sein abspaltet, zeigen sich – manchmal erst Jahre später – in Momenten, die von fern an den Vorfall erinnern oder damit in Zusammenhang stehen, unerklärliche Phänomene, die das Erleben und Verhalten der traumatisierten Person beeinflussen. Ich empfehle dir deshalb, deine Vergangenheit mit einer Fachperson aufzuarbeiten. Auf der Website der Opferhilfe Schweiz findest du entsprechende Links. Alles Gute! Doktorsex.20min.ch