«Was ich auch tue, sie hat keine Lust auf Sex!»
Ich (28) bin seit vier Jahren in einer Beziehung. Anfang Jahr sind wir Eltern geworden. Seither verspürt meine Partnerin kein sexuelles Verlangen mehr. Ich entlaste sie jeden Tag bei den Aufgaben des täglichen Lebens, kümmere mich um das Kind, bereite das Abendessen zu, putze oder gebe ihr eine kleine Massage. Aber es bewegt sich nichts. Immer wenn ich sie bitte, mit mir Liebe zu machen, hat sie eine Ausrede. Wie kann die Situation verbessert werden? Könnte es an der Pille liegen?
Lieber Didier
Ob nach einer Geburt die Lust erneut auflebt, ist nicht in erster Linie abhängig von der Frau. Wichtiger sind die Paardynamik und die Kommunikation. Und letztlich muss man es als Paar schon auch wollen, dass erotische Begegnungen und Sex wieder stattfinden. Ihr könntet mit einem wöchentlichen Paar-Abend beginnen, an dem ihr ungestört reden, zärtlich sein oder Sex haben könnt. So gibt es einen geschützten Raum, in dem ihr euch nach einer langen und entbehrungsreichen Zeit wieder einmal nur auf euch als Paar fokussieren könnt. Da hormonelle Verhütungsmittel einen Einfluss auf die Libido haben können, empfehle ich deiner Partnerin zudem, zu prüfen, ob vielleicht eine andere Pille infrage kommt. Eine weitere Möglichkeit wäre, sie ganz abzusetzen und mit einer natürlichen Methode zu verhüten. Alles Gute!