«Wie kann ich die kranken Seiten ablegen?»

Ich (25) habe seit vier Monaten einen Freund. Ich lasse ihn die ganze Zeit an meinen Gefühlen teilhaben und überschütte ihn mit Zärtlichkeiten und Liebe. Eigentlich weiss ich, dass meine Erwartungen zu hoch sind. Trotzdem: Wäre es möglich, würde ich jede freie Minute mit ihm verbringen wollen. Ich befürchte, dass ich abhängig von ihm bin und süchtig nach Liebe. Wie kann ich diese krankhaften Seiten ablegen?

Liebe Tina

Du bist über beide Ohren verliebt, und es scheint mir daher unpassend, angesichts dieser intensiven Gefühlen von Abhängigkeit oder gar Sucht zu sprechen und dich selbst zu entwerten. Weder deine Emotionen noch dein Verhalten sind krankhaft! Trotzdem kann ich die Irritation verstehen, die du beim Betrachten deines ZuEssen stands und Verhaltens erlebst. Sich selbst in einer Ausnahmesituation zu beobachten, kann erschrecken. Bei Verliebten wird das Belohnungssystems im Gehirn aktiviert, was zu einer massiven Ausschüttung von Glückshormonen und einer entsprechenden Veränderung der Wahrnehmung führt. Diese hyperaktive Phase, in der Menschen oft etwas entrückt wirken und problemlos mit sehr wenig Schlaf und auskommen können, klingt aber meist im Zeitraum von einem bis sechs Monaten wieder ab. Du kannst dich also entspannen: In absehbarer Zeit wirst du es überstanden haben. Alles Gute!

ISTOCK Wer sich über beide Ohren verliebt hat, handelt nicht mehr so rational wie gewohnt.

Die ausführliche Antwort, weiterführende Links und die Möglichkeit, Sexualberater Bruno Wermuth selber eine Frage zu stellen, finden Sie auf Doktorsex.20min.ch