20 Minuten - Luzern

Daniel Bumann testet Lunch der Redaktoren

BELIEBT Wir haben Restaurant­tester Daniel Bumann (60) darum gebeten, unsere Tupperware- Gerichte zu beurteilen – und ihn gleich nach ein paar Tipps gefragt.

- MICHELLE MUFF Die neue Staffel «Bumann der Restaurant­tester» um 20.15 Uhr auf 3+

Herr Bumann, welche Zutaten eignen sich zum Vorkochen? Wenn man weiss, dass etwas am nächsten Tag aufgewärmt wird, kann man in der Kochtechni­k darauf Rücksicht neh- men. Zum Beispiel bei Nudeln: Da eignen sich Hörnli wegen der festeren Konsistenz sehr gut. Es lohnt sich, das Essen extra al dente zu kochen. Was muss ich beim Aufwärmen beachten?

Mit einer Mi ikrowelle geht das Aufwärmen schnell, das Essen kühlt aber auch schneller ab b. Das heisst: In d er Mikro mit ein bissc chen mehr Power aufw wärmen, als nötig wäre. Dann ist das Gericht zwar sehr heiss, kühlt aber auch weniger schnell ab. Bei einem Backofen geht die Wärme langsamer und somit schonender ins Essen.

Ist es schlimm, wenn ich das Essen im Büro nicht gekühlt lagern kann?

Wenn man gute, frische Zutaten verwendet und hygienisch kocht, ist das kein Problem. Im Gegenteil: Man sollte nicht immer alles gleich kalt stellen. Je weniger Temperatur­schwankung­en das Essen hat, desto besser schm meckt es nach dem m Aufwärmen.

Was s ist das beste Gefä äss, um eine Mah hlzeit zu transport tieren?

Ich h würde etwas emp pfehlen, das aus Por rzellan und nicht aus Plastik ist – Plastik hinterläss­t oft einen Beigeschma­ck.

Welcher Fehler ist der häufigste beim Vorkochen?

Dass man keine Lust darauf hat. Man sollte sich im Tagesablau­f Zeit dafür nehmen – wie fürs Zähneputze­n. Das Wichtigste ist, dass man mit sehr viel Liebe kocht. Wenn dem Koch selber das Essen nicht schmeckt, hat er schon verloren.

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STEVAN BUUKVIC Auch bei 20 Minuten essen wir gern Selbstgeko­chtes: Starkoch Bumann hat unsere Me enüs bewertet.
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Bumann, Essen und die Kamera: Der Koch im Element. Video auf 20min.ch: So haben unsere Menüs geschmeckt.

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