«Ich kann nicht mehr als drei Tage ohne Sex sein!»
Seit ich (26) mit meinem Freund zusammen bin, habe ich einen sehr ausgeprägten Sexdrang. In meiner vorherigen Beziehung war ich eher lustlos, wenn es um Sex ging. Ich möchte eigentlich fast täglich mit ihm schlafen. Er hingegen hat immer weniger Lust darauf und blockt meine Verführungsversuche ab. Das frustriert mich. Was soll ich tun?
Liebe Irma
Deine Rezepte in Sachen Sex scheinen nicht zu dem zu führen, was dir schmeckt und das Gefühl gibt, satt – oder, um beim eigentlichen Thema zu bleiben – sexuell befriedigt zu sein. Dass dieser Mangel an Befriedigung nicht mit immer noch mehr Sex ausgeglichen werden kann, hast du bereits gemerkt. Auch Studien bestätigen, dass mehr Sex nicht zu mehr Zufriedenheit führt. Am wohlsten scheinen sich Paare zu fühlen, die sich einmal in der Woche dem Liebesspiel hingeben. Sobald die Frequenz geringer ist, sinkt auch die Zufriedenheit. Ist sie höher, steigt sie jedoch nicht an.
Ich empfehle euch, weniger Sex zu haben, dabei aber mehr von dem zu machen, was euch wirklich berührt – auch im Herzen. Ohne Herzensbeziehung dürfte es nämlich auf Dauer schwierig oder gar un- möglich sein, eine tief empfundene Befriedigung zu erleben. Wichtig ist aber auch, eure individuellen Konzepte von Sex genauer unter die Lupe zu nehmen und zu besprechen. Alles Gute!