Frauen masturbieren jede Woche

ZÜRICH. Selbstbefriedigung macht Spass und ist gesund. Fast alle Frauen tun es – auch wenn sie in einer Beziehung sind.

Dass Männer gern und oft masturbieren, ist allseits bekannt. Doch eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass auch 95 Prozent von uns Frauen es tun – und zwar relativ häufig: Mindestens einmal wöchentlich legen Frauen im Schnitt Hand an.

So etwas wie eine ‹normale Häufigkeit› gibt es aber nicht, und jede Frau sollte es so oft tun, wie sie Lust darauf hat. So gibt es Frauen, die täglich masturbieren, und andere, die es weniger als einmal pro Jahr tun. Auch was die Art und Weise angeht, gibt es Unterschiede. Einige bevorzugen rein klitorale Stimulation, andere penetrieren sich zusätzlich noch mit dem Finger oder einem Dildo.

Immer wieder treffe ich in meiner Beratung auf Frauen, die noch nie masturbiert haben. Die Gründe dafür sind vielfältig: Manche fühlen sich schuldig oder schmutzig, andere wissen nicht, wie es geht. Denn leider nimmt sich nicht jede Frau Zeit, ihren Körper zu erforschen. Dabei gibt dir Selbstbefriedigung nicht nur ein gutes Gefühl, sondern wirkt sich auch fördernd auf deine Gesundheit aus. So werden zum Beispiel die Genitalien vermehrt durchblutet, was den im Alter normalen Gewebeabbau reduziert.

Übrigens: Frauen masturbieren nicht nur, wenn sie single sind, sondern die Mehrheit tut es auch in einer Partnerschaft. Dies nicht aus Frust, sondern um Stress abzubauen oder zur Entspannung.

Was unsere Leser ihrem Ex noch sagen wollten: Trauer, Liebe oder Wut. Hier ist Platz für alles.