«Ich denke an Sex mit einem anderen Mann»
Mein Freund und ich (23) sind seit zwei Jahren ein glückliches Paar. Ich habe jedoch einen Kollegen, den ich auch schon länger kenne und sehr gern habe. In letzter Zeit erwische ich mich immer weder beim Gedanken, die über das hinausgehen, was man mit Freunden so macht. Ich habe mit meinem Partner darüber geredet. Er mache sich aber keine Sorgen. Kann eine Partnerschaft unter diesen Voraussetzungen bestehen bleiben?
Liebe Silvia
Dass du auch noch andere Menschen sympathisch findest oder, so wie bei deinem Kollegen, jemanden sehr gern hast, ist kein Anlass zur Sorge. Auch die Gedanken, die «über das hinausgehen, was man mit Freunden so macht» – ich nehme an, du meinst sexuelle Fantasien – sind normal. Freue dich, dass sich dein Partner darüber keinen Kopf macht. Unsere Gedanken führen ein Eigenleben. Sie kommen und gehen wie die Wolken am Himmel. Entscheidend ist, ob man ihnen Nahrung gibt – also sich ihnen zuwendet, sie weiterdreht und damit quasi noch Benzin ins Feuer giesst, oder ob man sie einfach vorbeiziehen lässt, ohne Energie hineinzugeben. Wenn du die nötige Distanz zu deinen Gedanken wahrst und dir auch immer wieder bewusst machst, was du wirklich von Herzen willst, wird es problemlos möglich sein, die Beziehung mit deinem Freund unter diesen Umständen weiterzuführen. Alles Gute!