Frauen schlafen besser neben dem Hund

BUFFALO. Unsere liebsten Vierbeiner sind bessere Bettgenossen als Menschen. Das belegt jetzt eine Studie aus den USA.

Frauen, die sich einen erholsameren Schlaf wünschen, sollten ihren Bettnachbarn ab und zu gegen einen Hund austauschen. Zu diesem Schluss kam ein Forscherteam um Christy Hoffman vom Canisius College im US-Bundesstaat New York. Um herauszufinden, welchen Einfluss Tiere auf den Schlaf haben, befragten sie rund 1000 Frauen. 55 Prozent der Teilnehmerinnen teilten ihr Bett mit mindestens einem Hund, 31 Prozent mit mindestens einer Katze und 57 Prozent zusätzlich mit einem menschlichen Partner.

Es zeigte sich, dass Frauen, die ihren Hund mit ins Bett lassen, ihre Schlafqualität überdurchschnittlich gut beurteilten. Im Vergleich zu den Frauen, die zusammen mit einem Menschen schliefen, schätzten sie ihren Schlaf als sehr erholsam ein. Sie fühlten sich mit einem Hund an der Seite deutlich geborgener. Katzen schnitten übrigens nicht besser ab: Die Katzenbesitzerinnen fühlten sich weniger erholt und geborgener als jene mit Hund.

Eine mögliche Erklärung, warum der Schlaf mit Hunden erholsamer wahrgenommen wird, könnten laut Hoffman die Schlafenszeiten der Hundebesitzerinnen sein. Sie hätten nämlich aufgrund ihrer Verantwortung für die Hunde eine regelmässigere Schlafroutine und gingen durchschnittlich früher ins Bett – stünden aber auch früher auf. Die Forscher wollen nun prüfen, ob die subjektive Wahrnehmung der Frauen mithilfe objektiver Kriterien zur Messung der Schlafqualität bestätigt werden kann.