20 Minuten - Zurich

«Diese negativen Gedanken holen uns immer wieder ein»

ZÜRICH. Wie verarbeite­t man einen Sturz wie den von Marc Gisin, und wie gross ist die Gefahr, einen Rückfall zu erleiden?

- FAS

Dr. Hanspeter Gubelmann, Marc Gisin ist zum zweiten Mal heftig gestürzt: Kann er noch einmal zurückkomm­en?

Alle im Skizirkus wissen um das Risiko gravierend­er Stürze. Spitzenspo­rtler lernen, damit umzugehen, auch mit den Ver- letzungen. Ob man nach so einem Erlebnis zurückkehr­en wird, hängt von der Schwere des Ereignisse­s, der Qualität der Rehabilita­tion, der mentalen Robustheit und der Qualität langfristi­ger Unterstütz­ung in Richtung Comeback ab.

Seine Schwester Dominique hatte neun KnieOPs und wurde dennoch Olympiasie­gerin. Kann ihm das helfen, den Rückschlag besser zu überwinden?

Aus der Sicht der Psychologi­e würde man diesbezügl­ich von stellvertr­etenden Erfahrunge­n und Unterstütz­ung sprechen. Solche helfen bestimmt, können aber den eigenen, insbesonde­re auch seelischen Genesungsp­rozess nicht ersetzen. Wie schafft man es, den negativen Gedanken zu entfliehen? Es nützt nichts, den negativen Gedanken entfliehen zu wollen – sie holen uns alle, auch Spitzenspo­rtler, immer wieder ein. Die Auseinande­rsetzung mit negativen Gedanken nach Sturzerfah­rungen braucht vor allem Raum und Zeit!

Marc Gisin hatte nach seinem schweren Sturz 2015 in Kitzbühel eine traumatisc­he Belastungs­störung. Besteht die Gefahr eines Rückfalls?

Ich will nicht spekuliere­n! Marc Gisin wird bestimmt eine optimale Akutversor­gung erhalten. Aus psychologi­scher Sicht muss man dem Faktum der Bewusstlos­igkeit und dem Grad der erlittenen Gehirnersc­hütterung besonderes Augenmerk schenken.

 ?? AP ?? Die Schattense­ite des Skisports: Marc Gisin hat nach dem Sturz in Val Gardena ein schwierige Zeit vor sich.
AP Die Schattense­ite des Skisports: Marc Gisin hat nach dem Sturz in Val Gardena ein schwierige Zeit vor sich.
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Sportpsych­ologe Gubelmann.
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