La Presse (Tunisie)

Fièvre : Quatre remèdes de grand-mère

Mais si vous vous sentez vraiment mal, il existe quelques astuces de grand-mère très surprenant­es pour aider à faire descendre votre fièvre

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Comment faire baisser la fièvre ?

La fièvre est le signe que votre organisme se défend naturellem­ent contre des microbes ou des virus ; il ne faut donc pas paniquer lorsque la températur­e corporelle augmente, car ce symptôme est tout ce qu’il y a de plus normal ! Mais si vous vous sentez vraiment mal, il existe quelques astuces de grand-mère très surprenant­es pour aider à faire descendre votre fièvre.

Une bonne hydratatio­n

La fièvre fait beaucoup transpirer, c’est pour cette raison qu’il est essentiel de bien s’hydrater. L’idéal est de boire une grande quantité de boissons chaudes, comme des infusions, du thé ou même des soupes. Si vous optez pour ces dernières, nos grands-mères recommanda­ient d’y ajouter un peu d’ail afin d’éliminer les toxines.

L’infusion de tilleul

Dans le même registre, on suggérera de boire des infusions de tilleul, pour favoriser la transpirat­ion naturelle du corps et faire tomber la fièvre. Par ailleurs, les fleurs de tilleul sont très efficaces pour diminuer les sécrétions nasales. Pour ce faire, laissez infuser 1 c. à café de fleurs séchées de tilleul dans une tasse d’eau chaude. Vous pouvez boire 2 tasses par jour jusqu’à l’arrêt des symptômes.

Le cataplasme d’eau froide

Nos grands-mères faisaient baisser la températur­e grâce à de l’eau froide et quelques linges en lin. Plongez ces derniers dans l’eau, puis essorez-les et placezles autour de vos mollets, que vous recouvrire­z d’une serviette sèche. Restez au repos durant une dizaine de minutes, le temps de laisser la fraîcheur agir sur votre corps.

Les chaussette­s humides

Cette astuce de grand-mère permet de diriger le sang vers le bas du corps, et ainsi d’augmenter votre circulatio­n sanguine en période de fièvre. Prenez un bain de pieds dans de l’eau chaude pendant 10 minutes, puis enfilez une paire de chaussette­s préalablem­ent trempées dans de l’eau froide et laissez en place une dizaine de minutes.

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On suggérera de boire des infusions de tilleul, pour favoriser la transpirat­ion naturelle du corps et faire tomber la fièvre.

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