Açlık hissi kaybolduysa
Son günlerde canınız hiçbir şey yemek istemiyorsa, üstüne bir de açlık hissiniz giderek kaybolduysa dikkat! Bilmediğiniz, ama hayatınıza girmiş olan sağlık problemlerinden birinin kapısını aralamak üzere olabilirsiniz. İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu’ndan açlık hissinin giderek kaybolmasına sebep olan sağlık problemlerine değindi.
Stres: Stres yaşadığınızda vücudunuz sanki tehlikede gibi tepki verir. Beyniniz, adrenalin de dahil olmak üzere, kalp atışlarınızı hızlandıran ve sindiriminizi yavaşlatan kimyevî maddeleri bastırır. Bu da iştahınızı azaltabilir.
İlâçlar: Birçok ilâç yan etki olarak iştah kaybına sebep olabilir. En yaygın olanları arasında antibiyotikler, mantar ilâçları ve kas gevşetici maddeler bulunur. Depresyon, migren, yüksek tansiyon, KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) ve Parkinson hastalığını tedavi eden ilâçlar açlığınızı da etkiliyor olabilir.
Soğuk algınlığı veya grİp: Hasta olduğunuzda, bağışıklık sistemi hızlı çalışmaya başlar. Yorgun ve yemek yemeye can atan sitokinler (hayvan ve bitki hücrelerince üretilen, hücrelerin birbirleriyle iletişimini sağlayan protein ve peptidlerin bir grubu) denilen kimyasalları bertaraf eder. Vücudunuz size dinlenmenizi söyleyen yoludur, böylece sizi hasta yapan şeylerle savaşacak enerjiyi elde edebilirsiniz. Ancak biraz yemek yemeniz, bağışıklık sisteminize katkı sağlayabilir.
gebelİk: Hem kendiniz, hem bebeğiniz için yemek yemeniz gerekirken yiyemiyorsanız, bunun en önemli sebebi mide bulantısı problemi yaşıyor olmanızdır.
Hİpotİroİdİzm: Tiroid hormonlarınız vücudunuzun besinleri nasıl enerjiye dönüştürdüğünü kontrol eder. Tiroid beziniz yeterince çalışmazsa vücudunuzun işlevleri yavaşlar. Sonunda daha az enerji harcanacağı için daha az acıkır hale gelirsiniz.
mİgren: İştahınızı kaybetmeniz için tek başına yeterli olabilen sağlık problemlerinden biridir.
anemİ: Vücudunuz yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi üretmediğinde ortaya çıkan sağlık problemidir. Yorgunluk, zayıf hissetme ve iştah kaybıyla kendini gösterir.
kanser: İştah eksikliği bütün kanser türlerinin ortak yan etkisidir.
yaşlanma: Yaşlı insanların % 30 kadarı eskisinden daha az iştah sahibidir. Yaşlandıkça, sindiriminiz yavaşlar, bu sebeple daha uzun süreli tokluk hissetmeye başlarsınız.
dİyabet: Şeker hastalığınız iyi yönetilmiyorsa,
yüksek kan şekeri seviyeleri vücudunuzdaki sinirlere zarar verebilir. Bunlardan biri de mide kaslarınızı kontrol eden vagus siniri olabilir.
İrratbl bağırsak Sendromu: Yemek yemek mide bulantısı, ishal, şişkinlik veya karın ağrısına yol açtığında iştah azalabilir. Bu genellikle mide rahatsızlıklarında görülür.
Sarsıntı: Travmatik beyin hasarının hafif bir formu, baş dönmesi, baş ağrısı ve mide bulantısına sebep olabilir. Bazı durumlarda, koku duyunuzda kayıplara yol açabilir. Bu da yemekleri daha az cazip hale getirebilir.