¿Cuáles son los factores a tener en cuenta?

■ Hay factores desencadenantes para la incontinencia urinaria en el caso de que el individuo esté predispuesto a padecerla. El principal es la obesidad. Así lo explicó el ginecólogo Jorge Arena en Calidad de Vida en El País: “La filtración grasa de las células musculares de la vejiga, de las células musculares de la uretra, el propio sobrepeso y la hipertensión abdominal generan que se faciliten los mecanismos para que la uretra y el esfínter empiecen a fallar”.

A esto se agrega la ingesta de irritantes de la mucosa vesical como té, mate y café por tratarse de bebidas que tienen elevada concentración de xantinas.

Los refrescos light también se consideran agresores o irritantes de la mucosa de la vejiga por la presencia de edulcorante. “Uno tiene el concepto de que es saludable hacer la transición de bebidas gasificadas endulzadas con azúcar a las light y es verdad para muchos casos como la insulinorresistencia, pero no es lo óptimo y es subóptimo en algunos aspectos porque el riñón se ve sobrecargado por filtrar los edulcorantes. Ahora no son tóxicos renales como lo eran antes pero sí siguen siendo irritantes de la vejiga”, comentó el experto. Dos principales recomendaciones que hacen los médicos a los pacientes es consumir más agua o jugos naturales y evitar el té y el café en el atardecer y en la noche porque es cuando la vejiga concentra más a los productos irritantes. “Esto es altamente favorecedor a la incontinencia urinaria en un contexto que lo predispone”, apuntó.

Por otra parte, los diuréticos, algunos psicofármacos y algunos antibióticos pueden provocar incontinencia urinaria pero “ninguno de ellos es desencadenante” de la patología.