3. Haz ejer­ci­cio, to­do el que pue­das.

El Diario de El Paso - - Salud -

Si de plano no eres de esas per­so­nas que pue­den pa­sar ho­ras en el gim­na­sio o en una cla­se gru­pal, op­ta por sa­lir a co­rrer o ca­mi­nar. Ha­cer ac­ti­vi­da­des al ai­re li­bre te de­ja­rá con un buen sa­bor de bo­ca y bue­na sa­lud.

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